¿Por qué Finlandia es el país más feliz del mundo?

Finlandia fue nombrada el país más feliz del mundo por primera vez en 2018, y desde entonces, el Informe Mundial de la Felicidad de la ONU no ha cambiado de opinión respecto a la alegría de sus habitantes. Las personas que viven allí aseguran que la clave de la felicidad reside en la naturaleza, el estilo de vida, la alimentación y la sostenibilidad. El secreto de su felicidad atrae a miles de turistas cada año en busca de las claves para dominar estas cualidades y encontrar ese bienestar.

Una profunda conexión con la naturaleza

Además de los 187.000 lagos que embellecen el mayor archipiélago del mundo, el 75% de Finlandia está cubierto por inmensos bosques verdes. Finlandia alberga 41 parques nacionales y ofrece a ciudadanos y visitantes por igual el derecho de todos a vagar por la naturaleza y disfrutar de actividades al aire libre, independientemente de quién sea el propietario o quién ocupe la zona.

No es de extrañar que los finlandeses fomenten una profunda conexión con la naturaleza a lo largo de sus vidas, y que encuentren la felicidad en los muchos beneficios que ofrece. Por ejemplo, se ha demostrado que incluso 15-20 minutos en el bosque disminuyen la tensión arterial y mejoran el estado de ánimo.

Disfrutar de un estilo de vida sencillo

Los hábitos y actividades favoritos de los finlandeses son bastante simples. La sauna finlandesa, fuente crucial de bienestar en Finlandia, es una institución mundialmente conocida por sus beneficios para la salud. Combinada con un refrescante chapuzón en un lago cercano en verano o un valiente baño en el agujero de hielo en invierno, la sauna -considerada un estilo de vida por muchos- contribuye firmemente a la felicidad finlandesa.

El compromiso con la sostenibilidad

Tradicionalmente la sostenibilidad se considera muy importante para los finlandeses, tanto si se trata de preservar el patrimonio cultural de la naturaleza que nos rodea como de crear innovaciones para el uso diario. Desde el mobiliario hasta la ropa, el diseño finlandés está perfectamente integrado en la vida cotidiana del país. En un país lleno de emocionantes contrastes y con la naturaleza como fuente inagotable de inspiración, la sostenibilidad desempeña un papel influyente en la felicidad de la nación.

Amor por la comida local y de temporada

La comida finlandesa es sencilla, deliciosa y se basa en ingredientes frescos y naturales. Con el aire más limpio del mundo, el agua pura de miles de lagos y una gran riqueza de ingredientes silvestres -como bayas, setas y hierbas- que se pueden buscar en los bosques del país, la comida es uno de los elementos esenciales de la felicidad para los finlandeses.