Yoga para tus vacaciones

Cuando no hacer nada y disfrutar del tiempo libre no es suficiente para relajarse ha llegado el momento de probar el yoga.

En este mundo estresante cada vez son más los que se deciden por el yoga como medio en su búsqueda de la paz interior y exterior. Así, disfrutar de unos merecidos días de descanso creando una sintonía entre el cuerpo y la mente no es descabellado. En este sentido, son varios los que ofrecen unas vacaciones diferentes con el yoga como denominador en común.

Vacaciones Inteligentesofrece estimular el cuerpo y llevar la mente a un estado metal de relajación y paz interior a través del yoga y la meditación en las playas de Fuerteventura a través de técnicas de crecimiento personal y relajación profunda. Concretamente ofrece un viaje centrado en el yoga del 21 al 31 de julio o del 1 al 10 de agosto en el Hotel Elba Palace Golf de Fuerteventura desde 1.100 € en régimen de media pensión con actividades incluidas aunque no así los vuelos y traslados.

Por su parte, en Cabo Peñas, entre Gijón y Avilés, este verano se puede cuidar el cuerpo y el alma a través del surf y el yoga en SOHAM Home, un alojamiento que nace como crecimiento personal, descanso, ocio, deporte e intercambio cultural. Así, ofrecen clases de surf enfocadas desde la consciencia corporaly la conexión con el medio, después de "saludar al sol" cada mañana a través de clase de hatha yoga conprofesores titulados.

SOHAM Home ofrece escapadas de 3,5 y 7 días donde el alojamiento se realiza en habitaciones triples y múltiples e incluye pensión completa y las clases matutinas de yoga y dos horas al día de surf (o sólo yoga) por un precio que va desde los 90 € hasta los 540 €, en función del paquete elegido, la temporada y los días de estancia.