Viajar mejora la salud: la ciencia confirma que retrasa el envejecimiento

Viajar por placer no solo es divertido, sino que también permite ampliar el conocimiento, expandir los horizontes mentales y tumbar prejuicios, sirve para conocer gente, aprender idiomas y entrar en contacto con culturas diferentes a la nuestra. Todos esos beneficios son popularmente conocidos y animan a personas de todo el mundo a moverse a otras ciudades y países durante sus vacaciones.

Pero lo que no se sabía hasta ahora es que hacer turismo es bueno para la salud. Sí, como lo oyes. Un estudio de la Universidad Edith Cowan (ECU) situada en la ciudad de Perth, en el oeste de Australia, ha concluido que los viajes retrasan la llegada natural de la vejez y que, una vez que aparecen los síntomas, los atenúan. La investigación tuvo en cuenta las aportaciones de expertos de diferentes disciplinas.

Irse de vacaciones a otro lugar aumenta la longevidad

El novedoso estudio aplicó la teoría de la entropía al turismo y consiguió demostrar que la esperanza de vida aumenta cuando se trata de personas que han viajado mucho. Según un artículo de Cuerpo Mente, la entropía está relacionada con el desorden, el caos, la aleatoriedad y la muerte como tendencias naturales en muchos sistemas, incluido el universo.

En este sentido, las conclusiones a las que han llegado los científicos australianos señalan que las experiencias positivas que suceden durante los viajes podrían ayudar a "reducir la entropía" (el desorden) y frenar el deterioro cognitivo a partir de la práctica de ejercicio físico como demuestran muchos otros estudios. En cambio, las vivencias negativas producirían el efecto opuesto, es decir, acelerarían el envejecimiento. "El turismo no es solo ocio y recreación. También puede contribuir a la salud física y mental de las personas", expone Fangli Hu, una de las autoras del estudio.

Aun así, el escrito toma en consideración que viajar también conlleva riesgos, ya que se pueden surgir enfermedades o producirse accidentes.

Hacer turismo: cuáles son sus beneficios

En los viajes se producen emociones consideradas positivas y se está expuesto a nuevos ambientes, lo que favorece la plasticidad de la mente y se mejora la respuesta del organismo al estrés. Además, se socializa y se mantiene el cuerpo en actividad, siendo ambos factores necesarios para potenciar la esperanza de vida.