La ruta de senderismo más espectacular de Asturias se hace entre la playa y la montaña y es perfecta para el verano

¿Playa o montaña? Suele ser el dilema más repetido en las vacaciones de verano. Hay quien prefiere relajarse a los pies del mar mientras la brisa cálida le azota el cuerpo salpicado de arena y quien adora perderse entre el silencioso ruido de la naturaleza en medio de la nada. Cualquiera de las dos opciones es igual de válida y atractiva y si hay un lugar en el que se puede tener las dos es Asturias.

Por otro lado, existen aquellas personas que escogen un verano sin demasiados ajetreos y otras que se decantan por algo de actividad física. Para eso existen rutas de senderismo que combinan sendas costeras y montañosas como la que recorre la costa de Muros de Nalón. Fácil, bien señalizada y con unas vistas de infarto que agradan tanto al equipo de playa como al de montaña.

La senda, también conocida como Senda Costera de Muros de Nalón, conduce al caminante desde la localidad marinera de San Esteban de Pravia, donde desemboca el río Nalón, hasta la playa del Aguilar en el concejo de Muros de Nalón. Es una de las más accesibles de Asturias, aunque su inicio ascendiendo 420 escalones es bastante exigente.

Comienza, concretamente, en la discreta playa del Garruncho, al final del pueblo donde puede dejarse aparcado el coche. Después de subir la escalera, se alcanza lo más alto de los acantilados, desde donde contemplar la impresionante playa de los Quebrantos en el pueblo de San Juan de la Arena. A partir de entonces, se suceden una serie de miradores que no dejan indiferente a nadie.

La ruta de los miradores

El primero de ellos es el mirador del Espíritu Santo, a pocos metros del final de los escalones y junto a la ermita homónima. Este ya es un lugar ideal para parar a comer algo o simplemente para descansar y continuar la ruta. Cada 500 metros hay flechas de madera que indican la dirección y la distancia, por lo que realmente es un sendero que no tiene pérdida en ninguno de los dos sentidos.

Más adelante aparecen los miradores de la Atalaya, las Llanas y los Glayos. Desde cualquiera de ellos se presencian unas panorámicas increíbles, sobre todo con la salida y la puesta de sol. Además, si las condiciones climatológicas no son del todo favorables, hay espacios cubiertos a lo largo de todo el camino para refugiarse de la lluvia antes de continuar con la caminata.

La costa se aprecia más bonita desde el final de la ruta, que presenta una pendiente hacia la playa de Aguilar. Llegados a este punto, se puede descender para disfrutar de las frías aguas cantábricas o simplemente dar la vuelta y regresar al punto de partida. La pendiente es bastante pronunciada, por lo que si alguien del grupo no se ve capaz de bajarla y luego subirla, mejor que no se pase por ella.

A lo largo de la ruta existen varias áreas recreativas y, al ser de ida y vuelta, puede comenzarse tanto en la playa de Aguilar como en San Esteban de Pravia. Los acantilados, los bosques y el mar protagonizan cada una de las estampas que ofrece esta espectacular ruta que, además, es perfecta para hacer en familia, con niños e incluso con mascotas.