Destinos perfectos para disfrutar del verano haciendo deporte

Golf, buceo, paddle surf o parapente. ¡El verano es para hacer deporte!

Oludeniz Fethiye Turkey
Oludeniz Fethiye Turkey / HAYKIRDI

Disfrutar del verano mientras se practica deporte y se está en buena forma también es posible. Las vacaciones son el momento ideal para descansar del ejercicio habitual del resto del año y probar nuevas actividades. Golf, buceo, paddle surf, senderismo, running o parapente son deportes idóneos para esta época del año. Hemos recorrido el globo terráqueo, desde Escocia a Nueva Zelanda, pasando por Turquía, para mostrar los destinos que mejor combinan deporte y ‘relax’ veraniego.

Golf en St. Andrews (Escocia)

A beautiful view of the St Andrews Golf course
A beautiful view of the St Andrews Golf course / jvoisey / GETTY

La ciudad de St. Andrews es conocida por ser la cuna del golf. Sus cuidados campos, ahora cargados de historia, vieron nacer este deporte a principios del siglo XV, y lugares como el Old Course o el emblemático puente Swilcan deben ser visitados por los amantes del ‘swing’ al menos una vez en la vida. El lugar, constantemente azotado por los fuertes vientos del Mar del Norte, se encuentra rodeado por un paisaje natural de dunas. Además, la playa de la ciudad fue elegida como escenario para una de las escenas más míticas de la historia del cine, la famosa carrera de ‘Carros de fuego’.

Buceo en Raja Ampat (Papúa Occidental, Indonesia)

Buceo en Raja Ampat (Indonesia)
Buceo en Raja Ampat (Indonesia) / ifish / ISTOCK

Compuesto por 50.000 kilómetros cuadrados de islas y agua, Raja Ampat es uno de los mejores lugares del mundo para bucear. Situado en la provincia de Papúa Occidental, en Indonesia, este lugar aún desconocido para el turismo masivo posee el 75% de todas las especies de corales del mundo, además de más de 1.000 especies diferentes de peces, tiburones, tortugas marinas o mantarrayas. Asimismo, y si se tiene suerte, el viajero quizá pueda toparse con el dugongo, un sirenio en peligro de extinción, similar al manatí, que habita los corales indonesios.

‘Paddle Surf’ en Hawái (Estados Unidos)

Hawaii
Hawaii / ademyan / ISTOCK

Con la ayuda de unas tablas de madera, más anchas y largas que las utilizadas en el surf convencional, el surf con remo, o paddle surf, corresponde a una antigua práctica que utilizaban los nativos de las islas hawaianas para desplazarse a lo largo de sus playas. En la actualidad, el paddle surf es una actividad cada vez más popular por su sencillez y utilidad, pues brinda la oportunidad de descubrir la costa de una manera diferente. Este deporte supone un íntegro entrenamiento físico para el cuerpo, pues activa los músculos desde los hombros a los pies, quema calorías y aumenta el ritmo cardíaco.

Senderismo en Nueva Zelanda

Routeburn Flats (Nueva Zelanda)
Routeburn Flats (Nueva Zelanda) / wavesofthevoid / ISTOCK

Las caminatas rodeadas de naturaleza son una opción cada vez más habitual en verano. ¿Y por qué? Pues porque este completo deporte apenas requiere equipamiento, tan solo unas buenas zapatillas y ropa cómoda. Y para realizar senderismo no existe lugar mejor que Nueva Zelanda, un país con una belleza natural prácticamente inigualable. Entre las impresionantes rutas que pueden realizarse destaca la de Routeburn Track, un trayecto de 32 kilómetros que se puede recorrer con facilidad en tres días y que comunica los parques nacionales de Mount Aspiring y Fiordland, pasando por cascadas, lagos y fiordos. Antes de comenzar las rutas uno debe informarse previamente del recorrido y equiparse de agua y comida abundante.

‘Running’ en Barcelona (España)

Running en Barcelona
Running en Barcelona / anouchka / ISTOCK

El ‘running’ está de moda, y una de las ciudades mejor preparadas para practicarlo es Barcelona. La Ciudad Condal posee grandes calles, avenidas y zonas delimitadas para iniciarse en este deporte que cada vez cuenta con más adeptos. La playa y los alrededores del puerto ofrecen, a su vez, una temperatura más fresca a la hora de elegir zona para correr en verano. Pero antes de ponerse las zapatillas y lanzarse a correr hay que tener en cuenta una recomendaciones básicas: evitar las horas más calurosas del día, hidratarse en abundancia y protegerse de los rayos del sol.

Parapente en Ölüdeniz (Turquía)

Paragliding over Oludeniz Blue Lagoon
Paragliding over Oludeniz Blue Lagoon / JohnnyGreig / GETTY

Para el ser humano, lo más parecido a volar es esto: el parapente. Solo apto para valientes, correr hasta el borde de un acantilado y sentir cómo el viento te eleva constituye una experiencia única. Ölüdeniz, gracias a sus tranquilos vientos, es uno de los mejores lugares del mundo para practicarlo. Este pequeño pueblo, situado a unos 15 kilómetros de Fethiye, posee también la Laguna Azul, uno de los lugares más bellos y turísticos de la costa turca.

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