Planes para superar el síndrome postvacacional

En septiembre a la mayoría le toca volver de vacaciones. Es una época de vuelta a la rutina y de pereza que proponemos combatir con planes y entretenimiento.

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Foto: agustavop / ISTOCK

Llega septiembre, la vuelta al trabajo, al cole y a la rutina. Se acabaron las vacaciones y la tristeza y el tedio se apodera de nosotros, aunque no lo vamos a permitir. Septiembre es también la llegada del otoño, una de las estaciones más bonitas del año. Las ciudades y los bosques empiezan a adquirir esos tonos ocres y amarillos que tanto nos gustan sin perder el buen tiempo. Para que la vuelta a la rutina se haga más llevadera y el síndrome postvacacional menos duro, os proponemos disfrutar de estos planes:

Semana sefardí Toledo

Del 18 al 23 se septiembre la ciudad de Toledo celebra su Semana Sefardí bajo el lema "La Diáspora". Durante esta semana, visitas guiadas gratuitas por el barrio judío y sus sinagogas, conciertos de música sefardí, jornadas de puertas abiertas en las sinagogas, talleres infantiles y otras actividades se darán cita en la capital castellano manchega.

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Open House Madrid

El fin de semana del 30 de septiembre al 1 de octubre Madrid celebra la tercera edición de Open House, un evento por el que algunos de los edificios más emblemáticos de la ciudad -normalmente cerrados al público-, abren sus puertas en una serie de visitas guiadas. Este año, la edición rinde homenaje al arquitecto Francisco Javier Sáenz de Oiza y entre los edificios que destacan se encuentran Castellana 81, el IE Paper Pavilion del arquitecto japonés Shigeru Ban quien obtuvo el premio Pritzker 2014 o el Espacio para la colección de arte SOLO de estudioHerreros.

Naturaleza en Guadalajara

En Guadalajara, los Parques Naturales del Alto Tajo y del Barranco del Río Dulce se convierten en enclaves perfectos para desconectar de la rutina y la vorágine del día a día. Muy cerca también se encuentran cerca las medievales ciudades de Sigüenza, Atienza y Medinaceli, una excusa perfecta para realizar una escapada otoñal. En este sentido, en la localidad de Abánades se encuentra el hotel rural Los Ánades en el que desconectar de todo gracias a su ubicación en medio de la naturaleza, su spa privado y la posibilidad de realizar un picnic o una ruta de senderismo con todo organizado.

Relajación en el Mar Menor

El Parque Regional de Calblanque y el mar Mediterráneo, en Cartagena (Murcia), es un lugar perfecto para tomarse un descanso del estrés diario a través de masajes orientales basados en técnicas tradicionales y ancestrales. Esto es lo que ofrece el Wellness Centre de La Manga Club, un resort  con un hotel de 5 estrellas, un complejo de apartamentos turístico de 4 estrellas, villas de lujo, campo de golf, centro de tenis, 8 campos de fútbol, una cala abierta al Mediterráneo y un Centro Wellness de 2.000 m².

Surf en Lisboa

Aunque es agosto el mes por excelencia para los surfista en las playas cercanas a Lisboa, en septiembre aún se pueden coger buenas olas. Así a 50 km de la capital lusa, Ericeira cuenta con una gran variedad de olas. Tal es así que su costa fue nombrada por la organización “Save the Waves Coalition” como la primera reserva de surf de Europa y segunda del mundo. Praia do Coxos, Ribeira D'Ilhas o la playa de Reef son otros de los enclaves favoritos por los surgfistas expertos. Por contra, es la playa de Carcavelos la que es perfecta para los principiantes por tener olas muy predecibles.

iProteus / ISTOCK

Culto al cuerpo en Tenerife

La práctica de deportes como la natación, el running o el yoga ayudan a llevar la vuelta a la rutina con alegría. Esto es lo cree el complejo vacacional Baobab Suites, en la costa de Adeje en Tenerife, que cuenta con dos paquetes para afrontar la nueva temporada de una manera diferente. Entre las montañas de la isla canaria y el océano Atlántico propone recargar pilas durante 3 días gracias a sesiones de entrenamiento personalizadas cuyo objetivo es potenciar el pensamiento positivo y el mejor humor a través de la práctica de ejercicio: natación, running y yoga.

Descanso en uno de los Pueblos Más Bonitos de España

Con 57 municipios en su haber, la Asociación de los Pueblos Más Bonitos de España propone una escapada a uno de ellos para paliar el malestar que provoca la vuelta de vacaciones. Muchos de ellos, como es el caso de Trujillo (Cáceres), Cantavieja (Teruel), Villanueva de los Infantes (Ciudad Real), Frías (Burgos), Tejeda (Las Palmas), Lastres (Asturias), Morella (Castellón), Ujué (Navarra), además celebran sus fiestas patronales, medievales o feria de agricultura lo que les convierten en destinos perfectos.

Compra un vuelo al destino soñado

Igual no el soñado pero sí uno que tengas muchas ganas. La mera expectativa de otro viaje hace que la vuelta a la rutina sea un poco más llevadera. Como la cuesta de septiembre es casi tan dura como la de enero, Iberia ha lanzado billetes a precio reducido para volar a todos sus destinos. Así, ofrece vuelos a la península ibérica desde 29 € ida y vuelta, a Estados Unidos desde 240 € y a Sudamérica desde 309 €.